Puntos clave
- Afecciones cardíacas: Cualquier persona que padezca una afección cardíaca, incluido un ritmo cardíaco lento o irregular, debe evitar mad honey.
- Tensión arterial baja: las grayanotoxinas pueden reducir aún más la tensión arterial, por lo que las personas cuya tensión ya es baja deben evitar su consumo.
- Medicamentos: los medicamentos para el corazón, la tensión arterial y el sueño, así como los sedantes, excluyen el consumo de mad honey.
- Embarazo y edad: Mad honey no es apta para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ni para menores de 18 años.
- Alcohol: Nunca se debe mezclar mad honey con alcohol.
- Otras condiciones: Si padece alguna afección médica o toma medicación de forma habitual, consulte a su médico antes de probarlo.
La mayoría de las preguntas que recibimos sobre mad honey se refieren a cómo se siente y qué cantidad se debe tomar. La pregunta que debería plantearse en primer lugar es si se debe tomar o no, y para algunas personas la respuesta sincera es «no».
Las contraindicaciones Mad honey incluyen afecciones cardíacas, hipotensión, embarazo y lactancia, así como ser menor de 18 años. Mad honey tampoco debe combinarse con medicamentos para el corazón, la tensión arterial, el sueño, sedantes ni alcohol. El motivo son las grayanotoxinas, compuestos naturales presentes en mad honey que pueden ralentizar la frecuencia cardíaca y reducir la tensión arterial.
Por qué Mad Honey » no es apta para todo el mundo
Mad honey es miel auténtica, producida por abejas que se alimentan de determinadas flores de rododendro en Nepal y Turquía. El néctar de esas flores contiene grayanotoxinas, que se transmiten a la miel final.
Las grayanotoxinas actúan sobre los canales de sodio, las «puertas» que controlan las señales eléctricas en las células nerviosas y musculares. El corazón también funciona gracias a esas señales. En pequeñas cantidades, las personas describen los efectosmad honey como una sensación de calma y ralentización. En cantidades mayores, ese mismo efecto puede ralentizar la frecuencia cardíaca y reducir la presión arterial, lo que provoca mareos y náuseas en las personas que ingieren una cantidad excesiva.
Mad honey tiene una larga historia de uso tradicional, pero la investigación moderna no ha evaluado dichos usos y no existen ensayos clínicos en humanos que demuestren sus beneficios medicinales. La mayor parte de lo que los médicos saben sobre las grayanotoxinas proviene de casos en los que las personas ingirieron una cantidad excesiva.
Factores que descartan la Mad Honey»
A continuación, se analizan con más detalle los factores que indican que mad honey probablemente no sea adecuada para usted.
Afecciones cardíacas
Si padece alguna afección cardíaca, evite mad honey. Esto incluye un ritmo cardíaco lento, un ritmo cardíaco irregular, antecedentes de problemas cardíacos o cualquier otra afección que su cardiólogo esté controlando.
Las grayanotoxinas afectan a las señales eléctricas que controlan los latidos del corazón, lo que puede suponer una carga adicional para un corazón que ya presenta problemas.
Tensión arterial baja
La hipotensión es uno de los efectos más comunes de tomar una cantidad excesiva mad honey». Si su presión arterial ya es baja, incluso una pequeña cantidad podría reducirla aún más y provocarle mareos o desmayos.
Si suele sentir mareos al levantarse rápidamente, consulte a su médico antes de probar mad honey, incluso si nunca le han indicado que tiene la tensión arterial baja.
Embarazo y lactancia
No se han realizado estudios que analicen cómo afectan las grayanotoxinas al embarazo ni si pasan a la leche materna. A falta de datos en ambos sentidos, evite mad honey mientras esté embarazada o en periodo de lactancia.
Menores de 18 años
Mad honey es solo para adultos. No se ha establecido ninguna cantidad segura para niños o adolescentes, y los organismos más jóvenes pueden reaccionar con mayor intensidad a las grayanotoxinas. Mantenga los tarros fuera del alcance de los miembros más jóvenes de la familia.
Medicamentos y sustancias que no deben combinarse con Mad Honey
Algunos medicamentos actúan sobre los mismos sistemas que afectan las grayanotoxinas. Si se toman conjuntamente, los efectos pueden sumarse hasta superar los que cada uno causaría por sí solo. Evite mad honey si toma:
- Medicación para el corazón: incluye cualquier medicamento recetado para controlar su frecuencia o ritmo cardíaco.
- Medicamentos para la tensión arterial: las grayanotoxinas también pueden reducir la tensión arterial, y la combinación de ambos podría provocarla una disminución excesiva.
- Medicamentos para dormir: mad honey puede provocar una sensación de pesadez y relajación, y un fármaco diseñado para provocar somnolencia puede dejarle mucho más sedado de lo que espera.
- Sedantes: incluidos algunos medicamentos ansiolíticos, por la misma razón.
Si toma algún otro medicamento de forma habitual y no está seguro de si puede verse afectado, consulte a su médico o farmacéutico antes de probar mad honey». Es recomendable llevar consigo el informe de laboratorio de la miel para que puedan comprobar por sí mismos los niveles de grayanotoxina.
Alcohol
No mezcle mad honey con alcohol. El alcohol puede reducir la presión arterial y provocar mareos por sí solo, y combinarlo con grayanotoxinas aumenta la probabilidad de una reacción adversa y dificulta su interpretación. Si tiene previsto beber esa noche, guarde la mad honey para otro día.
Resumen de las contraindicaciones de Mad Honey »
Aquí tiene una tabla exhaustiva de las contraindicaciones mad honey a la que puede consultar.
| Condición o situación | Por qué mad honey supone un riesgo | Lo que recomendamos |
|---|---|---|
| Personas con afecciones cardíacas | Las grayanotoxinas pueden ralentizar la frecuencia cardíaca y afectar al ritmo cardíaco | Evite el término mad honey» |
| Personas con presión arterial baja | Mad honey puede reducir aún más la presión arterial y provocar mareos o desmayos | Evite el término mad honey» |
| Personas que toman medicación para el corazón o para la tensión arterial | Mad honey puede potenciar el efecto del medicamento sobre la frecuencia cardíaca y la presión arterial | Evite el término mad honey» |
| Personas que toman medicamentos para dormir o sedantes | Mad honey puede intensificar la somnolencia que provocan estos medicamentos | Evite el término mad honey» |
| Cualquier persona embarazada o en periodo de lactancia | No se ha estudiado la seguridad Mad honey durante el embarazo y la lactancia. | Evite el término mad honey» |
| Menores de 18 años | No se ha establecido ninguna cantidad segura de mad honey » para niños ni adolescentes. | Evite el término mad honey» |
| Cualquier persona que consuma alcohol | Tanto Mad honey como el alcohol pueden reducir la presión arterial y provocar mareos | Tome mad honey únicamente en un día en el que no consuma alcohol |
| Cualquier persona que padezca otra afección médica crónica | Los efectos Mad honey no se han evaluado en relación con la mayoría de las afecciones y tratamientos | Consulte a su médico antes de probar mad honey |
Señales de que ha tomado demasiada Mad Honey»
Aunque no padezca ninguna de las afecciones mencionadas, puede tener una experiencia negativa, sobre todo si consume una cantidad excesiva de mad honey».
Entre los signos de que ha tomado una cantidad excesiva se incluyen:
- Mareos o aturdimiento
- Náuseas o vómitos
- Sudores fríos
- Debilidad o sensación de desmayo
- Un latido cardíaco notablemente lento
Si esto ocurre, no tome más. Siéntese o túmbese en un lugar seguro, beba un poco de agua y no conduzca. Es recomendable que alguien se quede con usted hasta que se sienta mejor. Si sus síntomas son graves o empeoran, o si se desmaya o tiene dolor en el pecho, busque asistencia médica de inmediato e informe de que ha consumido mad honey».
Cómo evitar tomar una cantidad excesiva
Para evitar este tipo de situaciones, cíñase a las instrucciones de consumo.
Comience con una cucharadita (unos 5 ml) y limítese a una cucharadita en la primera toma. Los efectos suelen aparecer en un plazo de 15 a 60 minutos y duran entre 1 y 4 horas. Espere entre 45 y 60 minutos antes de plantearse siquiera tomar más.
Si añade mad honey al té, deje que la bebida se enfríe primero por debajo de los 40 °C, ya que el calor puede debilitar los efectos mad honey y dificultar la evaluación de lo que realmente ha consumido.
Por qué es importante el análisis por lotes al comprar Mad Honey»
Los niveles de grayanotoxina en mad honey varían de una región a otra y de una temporada a otra. Dos tarros que parecen idénticos pueden diferir mucho en cuanto a su potencia y, sin realizar análisis, ni el vendedor ni el comprador saben cuál de los dos tienen.
Por eso, Real Mad Honey analiza cada lote para detectar grayanotoxinas. Si los resultados superan los límites de seguridad o parecen inconsistentes, el lote nunca se convierte en producto. Los lotes que superan los controles se publican en informes de laboratorio por lotes, de modo que puede cotejar su tarro con los resultados y consultar sus niveles de grayanotoxinas antes de abrirlo.
Los análisis no cambian el hecho de que las personas con problemas de salud o que toman medicamentos para la tensión arterial deben evitar el consumo de mad honey. Sin embargo, ofrecen a quienes pueden consum mad honey una idea clara de lo que están adquiriendo, de la mano de un vendedor que muestra los resultados.
Reflexiones finales
Mad honey es un producto silvestre con efectos reales en el organismo, por lo que no es apta para todo el mundo. Si padece alguna afección cardíaca o tiene la tensión arterial baja, si toma medicación para el corazón, la tensión arterial o para dormir, o si toma sedantes; si está embarazada o en periodo de lactancia; o si es menor de 18 años, no la consuma. Tampoco la tome si va a consumir alcohol. Y si padece cualquier otra afección médica o toma medicación de forma habitual, consulte a su médico antes de tomar la primera cucharada.
Mad honey se disfruta mejor cuando quien la consume sabe que es adecuada para su caso y conoce exactamente lo que está adquiriendo. Si ninguna de las condiciones anteriores se aplica a su caso, elija mad honey con un origen claro y resultados de análisis publicados.
